Gebelikte Pizza Yemek Zararlı Mı? - Kadınlar ve Moda

Gebelikte Pizza Yemek Zararlı Mı?

Gebelikte Pizza Yemek Zararlı Mı?

Pizza lezzetli ve fazla kalorili bir yiyecektir. Hamile kadınlar zaman zaman pizza yemek isteyebilirler. Doğruyu söylemek gerekirse iyice pişirildiği ve sıcak yendiği sürece, pizza hamile kadınlar tarafından tüketilebilir. Ancak pizza içeriğindeki malzemelere dikkat edilmelidir. Biz de bu yazımızda “hamilelikte pizza yemek zararlı mı” diye merak edenler için hamilelikte pizza yerken dikkat edilecek hususları paylaşıyoruz. Hamilelikte Pizza […]

Pizza lezzetli ve fazla kalorili bir yiyecektir. Hamile kadınlar zaman zaman pizza yemek isteyebilirler. Doğruyu söylemek gerekirse iyice pişirildiği ve sıcak yendiği sürece, pizza hamile kadınlar tarafından tüketilebilir. Ancak pizza içeriğindeki malzemelere dikkat edilmelidir. Biz de bu yazımızda “hamilelikte pizza yemek zararlı mı” diye merak edenler için hamilelikte pizza yerken dikkat edilecek hususları paylaşıyoruz.

Hamilelikte Pizza Yemek

Hamile kadınlar pizza yemek istedikleri zaman, pizzanın içindeki malzemelere dikkat etmelidir. İşte hamilelerin yedikleri pizzalarda dikkat edilecekler:

1. Peynir Çeşidi

Peynir, pizzanın olmazsa olmaz malzemelerindendir. Ancak hamile kadınlar için zararlı olabilecek bazı peynir türleri bulunmaktadır. Küflü peynir, chevre peyniri, brie peyniri ve camembert peyniri hamile kadınlar için zararlı olan başlıca peynirlerdendir. Ayrıca yumuşak peynir yerine sert peynir tüketmeniz hamileliğiniz açısından daha iyi olacaktır.

2. Az Pişmiş Et

Pizzaların içerisinde birçok et türü bulunmaktadır. Ancak salam, sosis gibi et türleri bazen tam pişirilmeyebiliyor. Bu sebeple az pişmiş, pişmemiş veya donmuş etlerden uzak durmanız hamileliğinizde dikkat etmeniz gereken bir başka husustur.

3. Kabuklu Balıklar

Pizzaların içerisinde çeşitli kabuklu balık türleri koyulabiliyor. İçerisinde karides, tarak ve midye gibi kabuklu balık türleri bulunan pizzalar hamile kadınların vücutlarına çeşitli bakterileri sokabilir ve bu durum bebeği olumsuz etkileyebilir.

Hamilelikte Pizza Yerken Dikkat Edilecek Hususlar

hamilelik

  • İlk alacağınız önlem pizzanın iyice pişmesidir. Yemek sipariş ederken öncelikli olarak bunu söyleyin. Pişmemiş malzeme miktarını en aza indirerek bebeğinizin ve kendinizin çeşitli hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltırsınız.
  • Pizzayı soğutmadan, sıcakken tüketin. Çünkü mikroplar soğuk ortamda tekrardan harekete geçiyorlar.
  • Pizzanın içerisindeki peynirlerin soğumasını kesinlikle beklemeyin. Çünkü soğuyan peynir üzerinde hızla bakteri üremesi gerçekleşiyor.

Bu yazımızda sizlerle “Hamilelikte pizza yenir mi, hamilelikte pizzanın zarararı nelerdir”  sorularının cevaplarını paylaştık. Hamileyken pizza yemek isterseniz, yukarıda paylaştıklarımıza harfiyen uymalısınız. Pizzanızı soğumadan sıcakken yemelisiniz ve pizzanın üzerinde çiğ malzeme kalmadığından emin olmalısınız.

Hamilelik çok özel bir dönemdir. Bu dönem boyunca yediklerinize dikkat etmeniz hem kendiniz hem de bebeğiniz için en doğrusu olacaktır. Hoşçakalın!

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
2018-02-20 13:59:38
2018-02-09 07:59:17
Rolex Saat | Eta Saat | Replika Saat